Psychologue par internet, psychologue en ligne

Consulter un psychologue en ligne, est-ce possible?

OUI, il est possible de consulter par l’intermédiaire d’internet. La thérapie en ligne est une alternative thérapeutique efficace

Ce n’est pas parce que l’on ne rencontre pas la personne en face à face que le travail ne va pas être efficace. De plus, en thérapie la parole est primordiale et cette parole peut être véhiculée de bien des manières, que ce soit par téléphone ou vidéoconférence. Cette parole va être libératrice.

Par exemple l’étude "Videoconferencing psychotherapy: a systematic review" (Psychological services, 2012 May 9(2))

Selon cette étude, la télépsychothérapie s 'est montré efficace pour

état de stress post-traumatique,

troubles alimentaires,

troubles de l'humeur,

troubles anxieux,

addictions,

douleur chronique, accompagnement des patients atteints du cancer,

difficultés rencontrées par les aidants de personnes malades,

problèmes familiaux.

Dans le cadre de ma pratique, la thérapie en ligne soit par téléphone, soit en visio est adapté dans les troubles anxieux, les phobies, les deuils, les situations de burn out,... Les motifs sont donc variés. En tant que psychologue avec un numéro ADELI, je vous renseigne sur la pertinence de votre demande.

Avec l'épidémie du COVID 19, prendre rendez-vous avec un psychologue en ligne est une pratique qui se développe de plus en plus.

Ainsi la thérapie en ligne est donc vraiment efficace, rapide et accessible. Il suffit juste d 'un téléphone ou d'un ordinateur.

L’usage d’internet peut en effet parfois faciliter la communication. Mais aussi dans certaines situations la thérapie à distance est pus indiquée et plus efficace.

Par exemple une personne timide, ou qui veut converser l'anonymat oui qui ne peux pas sortir de chez elle, peux bénéficier des thérapies à distance.

Ainsi, internet va permettre à des personnes qui jamais n’auraient franchi le seuil d’un cabinet d’avoir accès à la thérapie.

Par contre, il est nécessaire de vous adresser à un professionnel compétente et reconnu par les autorités. Ce professionnel doit pouvoir vous fournir un numéro ADELI notamment. Je vous invite à lire cet article.