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Thérapie et Hypnose Ericksonnienne 1
Thérapie et Hypnose Ericksonnienne
Erickson et Hypnose Ericksonnienne
Milton Erickson était un célèbre médecin psychiatre américain né le 5 Décembre 1901 à Aurun au Nevada (Etats Unis).
Milton Erickson qui a joué un rôle important dans le renouvellement de l'hypnose clinique et a consacré de nombreux travaux à l'hypnose thérapeutique.
Son approche innovante en psychothérapie repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu'il rencontre : il s'agit par conséquent d'utiliser ses compétences et ses possibilités d'adaptation personnelles.
Au cours de sa carrière, Erickson a collaboré notamment avec Gregory Bateson, Lawrence Kubie, Ernest Rossi.
Décédé le 25 Mars 1980 à Phoenix en Arizona.
Erickson et auto-hypnose pour se guérir
Dès sa naissance il est de troubles sensorielles et il est Atteint de poliomyélite (paralysie grave motrice et sensoreille) à l'âge de dix-sept ans. Il a alors expérimenté pour se préserver de ce stress important, l'auto-hypnose. L'auto hypnose c'est lorsque l'hypnotiseur et l'hypnotisé sont la même personne.
Il a alors expérimenté sur lui-même certains phénomènes hypnotiques qu'il mettra ensuite en application dans l'hypnose thérapeutique.
L'hypnose Ericksonnienne et thérapie
L'hypnose Erickssonienne s'appuie sur des éléments de l'hypnose classique tout en innovant dans la pratique de l'hypnose . Les avancés thérapeutiques majeurs, permettent ainsi de mieux gérer les situations de stress, de dépression et de permettre des phénomènes de régression.
Pour ce faire, Milton Erickson a développé des outils permettant le « lâcher prise ». L'objectif est de permettre à la personne de rentrer en état d'hypnose et de collaborer plus facilement avec la personne.
Il peut arriver qu'une perssone soit désireuse de rentrer ene état d'hypnose afin d 'être aidé, mais que ces peurs, ces automatismes interferent dans le processus.
Milton Erickson utilisait des énoncés vagues pour que tout à chacun se retrouve dans cette technique ( artistiquement floue).
Il a aussi utilisé des techniques du truisme et yes set et d'autres techniques de confusion et de rupture de pattern.
Le travail sur les utilisations des apprentissages anciens (transfert d'état ressources par exemple) est une avancée majeur. Je vous présente quelques concepts fondamentaux de l'hypnose Ericksonnienne que vous rencontrerez en consultation ou dans les programmes sérieux d'apprentissage d'auto-hypnose.
L'inconscient selon Erickson
Il déclare que « quand il y a une question cruciale à propos d’un patient et que je ne peux pas passer à coté du moindre détail, j’entre en transe » (Rossi, 1977).
Erickson pensait que l’Inconscient est source d'un grand réservoir de connaissances, un stock d’apprentissages dont le patient ignore l’existence et auquel il doit apprendre à faire confiance. La vision d'Erickson différe ainsi de la vision de l'inconscient de FREUD ( réserveoir des pulsions réprimées et des interdits).
Selon Erickson, le rôle du thérapeute doit consister à faire découvrir les ressources ignorées du patient et qui vont permettre d’opérer en lui un changement.
L'hypnose conversationnelle
Une des particularités du travail de milton Erickson est de permettre à la personne de rentrer en trans hypnotique à travers des techniques de langage. Il a ainsi ajouter au techniques d'inductions d 'hypnoses (de l'hypnose classique) et aussi des outils d'induction de trans hypnotique grâce au langage ( le Milton language)
L'hypnose conversationnelle fasait donc partie de son arsenal thérapeutique pour aider le sujet à rentrer en état de trans hypnotique, et aussi a solutionner ces problèmes. Il utilisait notamment les métaphores comme outil de résolution des conflits afin de réveler le potentiel de la personne à surmonter sa difficulté.
Il a aussi utiliser les techniques de suggestion indirectes.
Les suggestions indirectes
Les suggestions indirecte sont une invitation à un comportement spécifique ou globale qui va aider à la résolution du problème.
A la différence de la suggestion directe, la suggestion indirecte est plutot ouverte. Une suggestion directe et directive est par exemple "fermez les yeux". Une suggestion indirecte se présente par exemple sour la forme " vous n 'etes pas obliger de guarder les yeux ouverts".
Les suggestions indirectes permettent un travail de partenariat plus important entre l'hypnotiseur et l'hypnotisé que lors des séance d'hypnose classique.
Hypnothérapeute Ericksonnienne et les patients
Lors des consultations, le patient arrive avec des problèmes d' anxiété, de stress, de phobie, de deuil difficile, d 'envie d'arreter une addiction...
L'hypnose Ericksonneinne permet (en hypnose ou auto-hypnose) de redonner toute la place au potentiel intérieur en faisant appel aux apprentissages mobilisables. Les postures individuelles tel que ne "rien faire","oublier" sont mobilisées grace à l'état d'hypnose.
Ainsi le changement et la résolution du problème est rendu possible grâce , à la transe. L'état d'hypnose (pour faire simple entre veille et sommeil) donne l’accès au sujet à ses propres ressources.
Cette thérapie est une thérapie dite orientée solution et brève.
Par ailleurs, l'hypnose Ericksonneinne est dorénavant utilisé dans le domaine du coaching, de la préparation mentale du sportif , de la préparation mental à un examen, prise de parole, discours...
Bibliographie de Milton Ericksonnien
Afin de présenter la pensée féconde de Milton Erickson, voici sa bibliographie. Cela peut surement vous aider vous lors d' un d'auto hypnose à améliorer votre compréhension du phénomène hypnotique et de toute son étendu cliquez ici .
