L’Auto-Hypnose ou comment gagner en force intérieure et oser le lâcher prise.

Dans une société ou tout va de plus en plus vite, les pressions que nous subissons sont de plus en plus forte et omniprésente.


Lâcher prise, de manière consciente est une chose qu’il est alors difficile de faire.


Sans savoir pourquoi, nous sommes alors irrité, déçu de nous, et nous perdons confiance en nous.

J'ai vécu ces moments ou je prenais conscience que ce je faisais ne me perttait pas de me sentir mieux;

J'ai compris que le problème venait de ma volonté à gérer, controler, fuir.


J'ai alors utilisé l'auto hypnose pour lacher priseet gagner en force intérieure ( par exemple pour faire une conférence devant plus de 250 personnes, pour des soucis de stress,....


Afin de vous aider à sortir de cette spirale négative ,et apprécié la facilité et lefficaicté de l'auto-hypnose, j’ai développé un programme étape par étape ou je vous prends par la main.

L’apprentissage et l’accompagnement dans la pratique de l’Auto-Hypnose.

Que vous n’ayez pas confiance en vous,

que vous ne sachiez pas lâcher prise,

que vous soyez submergés par tous les tracas du quotidien,

que vous souhaitiez traiter vos douleurs corporelles.



Rien de tel que de pratiquer l’Auto-Hypnose pour vous permettre de gagner en force intérieure en osant lâcher prise.


À l’académie de gestion du stress nous sommes professionnellement formés à vous apprendre à entrer dans cet état de transe qui s’apparente à celui que vous trouvez dans vos rêves. Laissez vous séduire par notre enseignement et offrez-vous le moyen d’améliorer votre vie de tous les jours.


Ce programme, prévu sur 6 semaines, vous donnera toutes les clefs qui vont vous permettre de pratiquer l’Auto-Hypnose avec un accompagnement qui vont garantira les meilleures conditions pour y arriver.



Ce programme permet ainsi de grandir intérieurement et éviter cette impression de stagner

  • Semaine 1 et 2 : Les éléments essentiels et indispensable pour Apprendre et Comprendre l’Auto-Hypnose, mettre en application et commencer les premières Auto-Hypnoses sur vous

  • Semaine 3 et 4 : Je partage avec vous, ma méthode simple et innovante pour entrer en état de transe avec l’Auto-hypnose et expérimenter, comparer vos états hypnotiques. Vous ne pouvez que réussir à pratiquer l'auto-hypnose grace à ce script unique et cette méthode d'enseignement;

  • Semaine 5 et 6 : La liste pour Connaître point par point ma méthodologie et pratiquer ses séances d’Auto-Hypnose seul.


auto-hypnose-pour-lacher-prise

Ma méthode simple et efficace, car j'ai pu l'apprendre et l'améliorer :


- après des stages et des formations ( grace à la fille de MILTON ERICKSON-l'inventeur de l'hypnose ERICKSONNIENNE)



-après des années de pratiques pour moi


- après des années de formation à mes patients.



Je vous livre ainsi, des années de travail MAIS j''ai trouvé une astuce pour vous permettre vous totalement l'acquisition de l'authypnose SANS EFFORT.

Une méthodologie professionnelle et clef en main

Apprendre l'autohypnose pour se sentir mieux au quoditien


Cette méthodologie certifiée peut, en premier lieu, vous ouvrir les portes de votre moi intérieur en vous faisant gagner de la confiance en vous et en vous encourageant au lâcher prise.Ces deux bases, qui sont intimement liées à l’Auto-Hypnose, vous permettrons également de soigner d’autre petits maux de tous les jours tels que :

  • Les émotions fortes
  • Le manque de concentration
  • Le sommeil que vous peinez à trouver
  • Le traitement des douleur et tensions corporelles ( fybromialgie, lombalgie,...)
  • Le sevrage du tabac, du sucre ou tout autre petites addictions
  • Les séparations douloureuses
  • Les difficultés à s’imposer, parler en public, etc.


Apprendre l'auto hypnose facilement


L'hypnose est un état de conscience fascinant qui permet d'améliorer notre potentiel d'apprentissage.

Nous apprenons sans rien faire. A ce jour l'hypnose est utilisé pour faire des apprentissages. Cette méthode à démontré son efficacité pour l'acquisition de nouvelles langues par exemple ( apprendre l'anglais).

Il est très simple d'apprendre dans un état hypnotique. Alors j 'ai créer une séance spécifique ou vous allez apprendre l'auto hypnose en éat d 'hypnose.

Ainsi en plus de la méthode classique d'apprenttissage, vous trouvreez aussi des audios d 'hypnoses pour vous apprendre l'auto hypnose.


Ainsi vous etes sûr et certain de réussir à apprendre l'auto hypnose, que cela soit par une méthode tradtionnelle, ou avec mes audios d 'hypnoses intégrés.


Ce programme est donc un condensé des meilleurs méthodes, et vous n'avez rien à faire pour réussir. Juste suivre le programme, écouter les audios ou appliquer les conseils...

Cette formation est donc pour les personnes débutantes, ou confirmées souhaintant utiliser l'auto hypnose comme une solution efficace pour se libérer des souffrances physchologiques, physiques.

Une méthode pour Apprendre l'auto hypnose tres simplement, avec des audios d'hypnoses plus une formation sur le principe d'auto hypnose


Je sais qu'il est des fois difficile de vous faire confiance. Vous vous dites que ce n'est pas pour vous, ou que vous n'allez pas y arriver.

Alors pour vous accompagner, vous pouvez utiliser la possibilité d’essayer notre programme sur 7 jours sur .Garantie 7 jours satisfait ou remboursé.